49% des enfants sont stressés. L’école, la situation sanitaire, le conflit en Ukraine,… Tous ces éléments (et sans doute d’autres) s’inscrivent durablement en eux. Et lorsque les inquiétudes sont trop fortes, l’endormissement est plus compliqué. Nous pouvons tenter de les épargner mais nous pouvons aussi leur permettre de reconstruire les Read more…
Les peurs du soir sont incontrôlables. La peur n’est jamais rationnelle, mais lorsque l’enfant se retrouve seul, que le silence se fait autour de lui, elle prend encore plus de place. Si votre enfant a un réflexe de Moro encore actif, il risque d’être en hypervigilance. Alors chaque petit bruit Read more…
Une porte qui claque, quelqu’un qui vous fait « bouh ! », un bruit soudain,… et votre cœur s’emballe. Vous criez et mettez du temps à vous remettre de vos émotions. Moro est sans doute encore actif chez vous et envoie des signaux exagérés à votre cerveau. Après quelques séances d’intégration des Read more…