L’EFT (Emotional Freedom Technical ou technique de libération des émotions) est une méthode thérapeutique mise au point par Gary Craig dans les années 90. Elle peut être comparée à une méthode d’acupuncture sans aiguilles qui libère les nœuds émotionnels.

Elle consiste à apprendre à la personne qui en a besoin des tapotements sur les points méridiens du corps tout en se concentrant sur le problème à traiter.

Lorsque la séance est terminée, les émotions négatives associées au problème doivent avoir disparu.

C’est une méthode très simple, que les enfants comme les adultes peuvent effectuer.

Elle a pour but de :

  • Comprendre et accompagner les émotions
  • Eliminer les peurs et phobies
  • Soulager les douleurs
  • Se débarrasser des croyances limitantes
  • Se débarrasser des addictions
  • Développer les capacités
  • Accélérer le développement personnel

Une séance d’EFT dure environ 60 minutes. Elle est au tarif de 55€.